Treino Pago
Seu treino no bolso. Seu Personal do lado.
Treino guiado série a série, evolução de verdade e o acompanhamento do seu Personal. Tudo no celular, do aquecimento ao "tá pago".
Personal: planos pagos com garantia de 7 dias
- Funciona no celular
- Instala como app
- Grátis pra começar
Feito pros dois lados do treino
Treino guiado
Série a série, sem perder a conta
- A carga de cada série fica anotada, com a última vez e o seu recorde do lado.
- O descanso conta sozinho e avisa quando acabar. Com o app instalado e as notificações ligadas, o aviso chega até com a tela bloqueada.
- Bi-set, circuito e vídeo de como fazer cada exercício. Aparelho ocupado? Troca na hora.
Evolução
Veja o resultado aparecer
- Semana, mês e ano: o que você cumpriu de treino e de cardio, dia por dia.
- A carga subindo em cada exercício, com os recordes marcados.
- Peso, medidas e fotos do corpo, com o antes e depois lado a lado.
Tudo num lugar só
Cardio, dieta e alongamento junto com o treino
- Treinos de cardio prontos que guiam cada troca com som e vibração, com km e kcal.
- Plano alimentar com check-in das refeições. Bateu vontade? Veja quanto de cardio aquilo custa antes de decidir.
- Rotinas de alongamento com vídeo, pra fazer antes ou depois do treino.
Motivação
Treinou? Tá pago. E fica registrado.
- Sequência de dias e mais de 70 conquistas pra destravar.
- Stories prontos pra postar a sequência, uma conquista ou a sua semana.
- No fim do ano, a retrospectiva com tudo o que você fez.
Com ou sem Personal
Seu Personal junto, do seu jeito
- O plano chega direto no app, e cada mudança também.
- Sem Personal? Monte o seu treino ou comece por um pronto da comunidade.
- Você escolhe o que seu Personal vê, e muda quando quiser.
Montagem
Monte treinos em minutos
- Divisões por dia da semana ou em sequência (A, B, C), com bi-set e circuito.
- Modelos de dia, arrastar pra ordenar e plano duplicado como variação.
- Trocou um exercício? Mude em vários planos de uma vez.
Avaliação física
Avaliação completa, do jeito que você faz
- Anamnese e questionários que o aluno responde no próprio celular.
- Dobras, bioimpedância, medidas e testes de força, com os cálculos prontos.
- Fotos posturais com guia de posição e relatório pronto pra enviar.
Editor postural
Marque a postura em cima da foto
- Ângulos, linhas e pontos do corpo marcados direto na foto.
- Grave um áudio explicando o que viu, junto da marcação.
- Funciona no celular e no computador, e compara com a foto anterior.
Acompanhamento
Acompanhe sem planilha
- O programa de cada aluno num lugar só: o que falta montar e o que venceu.
- Quem treinou na semana, quem sumiu e as revisões atrasadas.
- Avisos no sino quando o aluno faz o que importa.
Sua vitrine
Seja encontrado por quem quer treinar
- Perfil público com CREF, Instagram e o link de convite.
- Busca de Personal por cidade e bairro, com selo de verificado.
- Avaliações dos alunos e indicação que rende dias grátis.
IA
IA que ajuda, não substitui
- Importe avaliações de PDF ou foto sem digitar tudo de novo.
- Análise do aluno e leitura de laudos pra você revisar e decidir.
- Só com o consentimento do aluno, nos planos Básico e Avançado.
E tem mais
Os detalhes que fazem diferença no dia a dia da academia.
- Carga em kg ou lb, por lado ou total.
- Sua playlist a um toque, dentro do treino.
- Lembretes de treino e de pesagem no seu horário.
- Modo simples pra quem está começando, completo pra quem quer tudo.
- Modo claro, escuro e paletas de cor.
- Instala na tela inicial, sem passar pela loja.
- Treino que passa da meia-noite continua contando pro dia certo.
- Feito seguindo a LGPD, com exclusão de conta a qualquer hora.
Feito junto de quem treina
Pensado com Personais de verdade
Cada tela nasceu da rotina de quem passa treino e de quem treina: a academia cheia, o sinal fraco, o aparelho ocupado.
- Protocolo de fotos de avaliação posturais e funcionais
- Planos de treino, cardio, dieta e alongamento
- Sequência de dias e mais de 70 conquistas pra manter o ritmo
- Testes de força com os cálculos que o Personal já usa
Privacidade
Seus dados de saúde são seus
Peso, medidas e fotos do corpo só chegam no seu Personal se você deixar. Dá pra desligar a qualquer momento, e ele para de ver na hora.
Só com o compartilhamento ligado
- Peso, altura, medidas e o histórico de peso
- Avaliações físicas e fotos, inclusive as que você tirar por conta própria (menos as que você marcar "Só pra mim")
- Anamnese, saúde e as respostas dos questionários
- Treinos, cargas, cardio, alongamento e o check-in da dieta que você registra
- Metas de calorias e água e os suplementos que você marca
- A análise da IA sobre seus dados, se você autorizou
- Seu ritmo da semana e o diário do ritmo, se você ligar "Mostrar pro meu Personal"
O que o Personal vê pra te acompanhar
- Nome, e-mail, telefone, foto, gênero e o dia do seu aniversário
- Objetivos, dias livres, onde você treina e sua playlist
- Sequência de dias, último treino feito, totais e conquistas: quantas pesagens, dias seguidos de dieta, km de cardio (sem o peso nem as medidas)
- Os planos que você usa, inclusive os que você mesmo montou
- Pedidos de troca de exercício e ajustes do treino, com o motivo
- O que você contou que quer do seu acompanhamento
- As datas da última e da próxima avaliação
- Por onde você criou a conta: pelo site ou por convite
Sem anúncios. Quer sair? A conta e os dados são apagados pelo próprio app. Política de privacidade
Planos
Sem pressão pra começar
Pra quem treina, é grátis: treino, evolução, cardio, dieta e conquistas, sem limite. O Personal começa grátis e, quando a turma crescer, escolhe um plano.
Grátis
Tudo pra treinar e acompanhar. Personal com poucos alunos.
- Treino, cardio e dieta dos seus alunos
- Avaliação física e anamnese
- Poucos alunos ao mesmo tempo
Básico
Mais alunos, seu perfil na busca por cidade e um pouco de IA.
- Tudo do Grátis
- Seu perfil na busca por cidade
- Publicações e avaliações dos alunos
- IA na avaliação: análise do aluno, laudos e importação
Avançado
Tudo do Básico, com muito mais alunos, mais IA e a sua marca no relatório.
- Tudo do Básico
- Mais IA por mês
- Sua logo no relatório
Garantia de 7 dias. Cancele pelo app quando quiser. Em até 7 dias do pagamento, você recebe tudo de volta. Como funciona
Os valores e o teste grátis dos planos pagos aparecem dentro do app, nas Configurações, em "Seu plano".
Perguntas frequentes
Preciso baixar da loja?
Não. O Treino Pago abre no navegador do celular e pode ser instalado na tela inicial como um app, sem passar pela loja e sem ocupar espaço de app grande.
Funciona sem Personal?
Funciona. Você monta seus treinos, usa os treinos de cardio prontos ou importa um plano da comunidade. Se um dia quiser um Personal, ele te manda o convite e o plano chega no app.
Meu Personal vê meu peso e minhas fotos?
Só se você deixar o compartilhamento ligado. Desligado, ele vê seu nome, os planos que você usa, a sequência e as conquistas, mas não o peso, as medidas, as fotos nem as cargas. Foto marcada como "Só pra mim" ele nunca vê.
Posso trocar de Personal?
Pode. Você se desvincula pelo seu perfil e entra pelo convite do novo Personal. Seu histórico de treinos, cargas e conquistas continua seu.
Quanto custa?
Pra quem treina, nada. Pro Personal, dá pra começar grátis com poucos alunos; os planos pagos liberam mais alunos, a vitrine na busca e a IA. Os valores ficam dentro do app.
Posso cancelar? E se eu me arrepender?
Pode cancelar pelo app, em Seu plano, quando quiser. Em até 7 dias do pagamento você recebe tudo de volta; depois, o plano vale até o fim do período pago e não renova. Detalhes em cancelamento e reembolso.
Meus dados ficam seguros?
Ficam. Cada acesso é conferido no servidor, não só na tela. Dados de saúde só vão pro seu Personal com o compartilhamento ligado, e você apaga a conta e tudo o que está nela quando quiser.
E se a internet da academia for ruim?
O app foi feito pra sinal fraco: abre rápido, guarda o que você digitou e avisa se algo não salvou, pra você tentar de novo sem perder nada. Pra salvar o treino, ele precisa de um pouco de internet.
Bora começar hoje?
Leva menos de um minuto. Seu primeiro treino pode ser hoje mesmo.
Já tem conta? Entrar