Treino Pago
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Pra quem treina

Treinou? Tá pago.

Saiba o que fazer em cada série, veja a carga subir semana a semana e não perca a sequência. Grátis, com ou sem Personal.

Começar grátis Encontrar um Personal
  • Funciona no celular
  • Instala como app
  • Grátis pra começar
Tela do treino do dia com a carga da série, o último peso e o recorde

Treino guiado

Série a série, sem perder a conta

  • A carga de cada série fica anotada, com a última vez e o seu recorde do lado.
  • O descanso conta sozinho e avisa quando acabar. Com o app instalado e as notificações ligadas, o aviso chega até com a tela bloqueada.
  • Bi-set, circuito e vídeo de como fazer cada exercício. Aparelho ocupado? Troca na hora.
Tela do treino do dia: carga da série, último peso, recorde e o cronômetro de descanso

Evolução

Veja o resultado aparecer

  • Semana, mês e ano: o que você cumpriu de treino e de cardio, dia por dia.
  • A carga subindo em cada exercício, com os recordes marcados.
  • Peso, medidas e fotos do corpo, com o antes e depois lado a lado.
Tela de evolução da semana: treinos previstos feitos, dias completos e o cardio

Tudo num lugar só

Cardio, dieta e alongamento junto com o treino

  • Treinos de cardio prontos que guiam cada troca com som e vibração, com km e kcal.
  • Plano alimentar com check-in das refeições. Bateu vontade? Veja quanto de cardio aquilo custa antes de decidir.
  • Rotinas de alongamento com vídeo, pra fazer antes ou depois do treino.
Tela de treinos de cardio prontos, com filtros por aparelho e tempo

Motivação

Treinou? Tá pago. E fica registrado.

  • Sequência de dias e mais de 70 conquistas pra destravar.
  • Stories prontos pra postar a sequência, uma conquista ou a sua semana.
  • No fim do ano, a retrospectiva com tudo o que você fez.
Tela de conquistas: dias seguidos, treinos feitos e os primeiros passos

Com ou sem Personal

Seu Personal junto, do seu jeito

  • O plano chega direto no app, e cada mudança também.
  • Sem Personal? Monte o seu treino ou comece por um pronto da comunidade.
  • Você escolhe o que seu Personal vê, e muda quando quiser.
Tela inicial do aluno: retrospectiva do ano, conversa com o Personal e a ficha

E tem mais

Os detalhes que fazem diferença no dia a dia da academia.

Privacidade

Seus dados de saúde são seus

Peso, medidas e fotos do corpo só chegam no seu Personal se você deixar. Dá pra desligar a qualquer momento, e ele para de ver na hora.

Só com o compartilhamento ligado

  • Peso, altura, medidas e o histórico de peso
  • Avaliações físicas e fotos, inclusive as que você tirar por conta própria (menos as que você marcar "Só pra mim")
  • Anamnese, saúde e as respostas dos questionários
  • Treinos, cargas, cardio, alongamento e o check-in da dieta que você registra
  • Metas de calorias e água e os suplementos que você marca
  • A análise da IA sobre seus dados, se você autorizou
  • Seu ritmo da semana e o diário do ritmo, se você ligar "Mostrar pro meu Personal"

O que o Personal vê pra te acompanhar

  • Nome, e-mail, telefone, foto, gênero e o dia do seu aniversário
  • Objetivos, dias livres, onde você treina e sua playlist
  • Sequência de dias, último treino feito, totais e conquistas: quantas pesagens, dias seguidos de dieta, km de cardio (sem o peso nem as medidas)
  • Os planos que você usa, inclusive os que você mesmo montou
  • Pedidos de troca de exercício e ajustes do treino, com o motivo
  • O que você contou que quer do seu acompanhamento
  • As datas da última e da próxima avaliação
  • Por onde você criou a conta: pelo site ou por convite

Sem anúncios. Quer sair? A conta e os dados são apagados pelo próprio app. Política de privacidade

Planos

Sem pressão pra começar

Pra quem treina, é grátis: treino, evolução, cardio, dieta e conquistas, sem limite. O Personal começa grátis e, quando a turma crescer, escolhe um plano.

Grátis

Tudo pra treinar e acompanhar. Personal com poucos alunos.

  • Treino, cardio e dieta dos seus alunos
  • Avaliação física e anamnese
  • Poucos alunos ao mesmo tempo

Básico

Mais alunos, seu perfil na busca por cidade e um pouco de IA.

  • Tudo do Grátis
  • Seu perfil na busca por cidade
  • Publicações e avaliações dos alunos
  • IA na avaliação: análise do aluno, laudos e importação

Avançado

Tudo do Básico, com muito mais alunos, mais IA e a sua marca no relatório.

  • Tudo do Básico
  • Mais IA por mês
  • Sua logo no relatório

Garantia de 7 dias. Cancele pelo app quando quiser. Em até 7 dias do pagamento, você recebe tudo de volta. Como funciona

Os valores e o teste grátis dos planos pagos aparecem dentro do app, nas Configurações, em "Seu plano".

Perguntas frequentes

Preciso baixar da loja?
Não. O Treino Pago abre no navegador do celular e pode ser instalado na tela inicial como um app, sem passar pela loja e sem ocupar espaço de app grande.
Funciona sem Personal?
Funciona. Você monta seus treinos, usa os treinos de cardio prontos ou importa um plano da comunidade. Se um dia quiser um Personal, ele te manda o convite e o plano chega no app.
Meu Personal vê meu peso e minhas fotos?
Só se você deixar o compartilhamento ligado. Desligado, ele vê seu nome, os planos que você usa, a sequência e as conquistas, mas não o peso, as medidas, as fotos nem as cargas. Foto marcada como "Só pra mim" ele nunca vê.
Posso trocar de Personal?
Pode. Você se desvincula pelo seu perfil e entra pelo convite do novo Personal. Seu histórico de treinos, cargas e conquistas continua seu.
Quanto custa?
Pra quem treina, nada. Pro Personal, dá pra começar grátis com poucos alunos; os planos pagos liberam mais alunos, a vitrine na busca e a IA. Os valores ficam dentro do app.
Posso cancelar? E se eu me arrepender?
Pode cancelar pelo app, em Seu plano, quando quiser. Em até 7 dias do pagamento você recebe tudo de volta; depois, o plano vale até o fim do período pago e não renova. Detalhes em cancelamento e reembolso.
Meus dados ficam seguros?
Ficam. Cada acesso é conferido no servidor, não só na tela. Dados de saúde só vão pro seu Personal com o compartilhamento ligado, e você apaga a conta e tudo o que está nela quando quiser.
E se a internet da academia for ruim?
O app foi feito pra sinal fraco: abre rápido, guarda o que você digitou e avisa se algo não salvou, pra você tentar de novo sem perder nada. Pra salvar o treino, ele precisa de um pouco de internet.

Bora começar hoje?

Leva menos de um minuto. Seu primeiro treino pode ser hoje mesmo.

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