Feito pra quem treina e pra quem acompanha

O Treino Pago nasceu de uma ideia simples: o treino que o Personal passa tem que chegar inteiro no celular de quem treina, e o que a pessoa faz na academia tem que voltar pro Personal sem planilha e sem foto de ficha no WhatsApp.

É um app brasileiro, feito em português e pensado primeiro pro celular, pra funcionar no sinal fraco da academia. Quem treina usa de graça, com ou sem Personal. O Personal começa de graça e tem planos pagos pra atender mais alunos.

O que a gente leva a sério

• Dado de saúde é sensível. Peso, medidas, fotos e respostas da anamnese só aparecem pro Personal quando o aluno compartilha, e ele pode parar a qualquer hora. Detalhes na política de privacidade.
• Nada de promessa milagrosa. O app registra, organiza e mostra a evolução. Resultado vem de treino, descanso, alimentação e acompanhamento profissional.

Como escrevemos o conteúdo

Os textos de como fazer os exercícios, os guias e as calculadoras são escritos pela equipe do Treino Pago a partir de métodos consagrados da Educação Física (como a fórmula de Brzycki pra 1RM e os protocolos de dobras de Jackson e Pollock) e passam pela revisão de um profissional de Educação Física com registro no CREF. Cada página diz no topo quem revisou e quando ou, se ainda não foi revisada, que está aguardando a revisão.

O conteúdo é educativo e não substitui avaliação individual. Se sentir dor, tiver alguma condição de saúde ou estiver começando agora, procure um Personal e, quando for o caso, um médico.

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